千草焼き
JA周桑女性部 国安支部
材料(4人分)
鶏ミンチ | 150g |
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タマネギ | 1/2個 |
キクラゲ | 3枚 |
山芋 | 120g |
かにかまぼこ | 5本 |
ネギ | 1本 |
米油 | 大さじ2 |
A | |
砂糖 | 大さじ1 |
しょう油 | 大さじ1 |
塩 | 少々 |
B | 卵 | 1個 |
天ぷら粉 | 80g |
鶏ガラスープの素 | 小さじ2 |
作り方
- タマネギ、キクラゲは粗みじん切りにする。かにかまぼこは半分に切ってほぐす。
- 山芋はすりおろす。ネギは小口切りにする。
- フライパンに米油大さじ1を熱し、鶏ミンチと1を入れて炒める。火が通ったら、Aの調味料を加え、お皿に取り出しておく。
- ボウルにBを混ぜ合わせ、2・3を加えてさっくりと混ぜ合わせて生地を作る。
- フライパンに米油大さじ1を熱し、4の生地の半量を流し入れ、丸く整えて焼く。焼き色がついたら、裏返して火が通るまで焼く。残りの半量も同じように焼き、食べやすい大きさに切る。
- 器に盛りつけてできあがり。