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千草焼き

千草焼き

JA周桑女性部 国安支部

材料(4人分)

鶏ミンチ 150g
タマネギ 1/2個
キクラゲ 3枚
山芋 120g
かにかまぼこ 5本
ネギ 1本
米油 大さじ2
A  
  砂糖 大さじ1
  しょう油 大さじ1
  塩 少々
B  
  卵 1個
  天ぷら粉 80g
  鶏ガラスープの素 小さじ2

作り方

  1. タマネギ、キクラゲは粗みじん切りにする。かにかまぼこは半分に切ってほぐす。
  2. 山芋はすりおろす。ネギは小口切りにする。
  3. フライパンに米油大さじ1を熱し、鶏ミンチと1を入れて炒める。火が通ったら、Aの調味料を加え、お皿に取り出しておく。
  4. ボウルにBを混ぜ合わせ、23を加えてさっくりと混ぜ合わせて生地を作る。
  5. フライパンに米油大さじ1を熱し、4の生地の半量を流し入れ、丸く整えて焼く。焼き色がついたら、裏返して火が通るまで焼く。残りの半量も同じように焼き、食べやすい大きさに切る。
  6. 器に盛りつけてできあがり。