わけぎのおやき
JA周桑女性部 庄内支部
材料(4人分)
わけぎ | 1束 |
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あさり(むき身) | 200g |
ひじき(もどしたもの) | 80g |
パプリカ(赤) | 適量 |
ごま油 | 大さじ2と2/3 |
A | |
水 | 2カップ |
溶き卵 | 2個分 |
塩 | 少々 |
薄力粉 | 320g |
酢じょう油 | お好みで適量 |
作り方
- わけぎは2cmの長さに切る。長いひじきはひと口大の大きさに切る。パプリカ(赤)は細切りにする。
- あさりのむき身はサッと茹で、ザルに上げて水気をきる。
- ボウルにA を入れて混ぜ、薄力粉を加えてトロリとしたタネを作る。
- フライパンにごま油を熱し、弱火にして3のタネを大さじ1ずつ落とす。
- 1・2の具を4のタネに彩りよく載せ、透明感が出てきたら裏返して、中に火が通るまで焼く。
- 器に盛り付けて、お好みで酢じょう油を添えてできあがり。