鶏ささみの香味野菜乗せ
JA周桑女性部 多賀支部
材料(4人分)
鶏ささみ | 280g |
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コショウ | 少々 |
片栗粉 | 大さじ2 |
水菜 | 40g |
ミョウガ | 4本 |
シシトウ | 8本 |
青ジソ | 8枚 |
ゴマ油 | 小さじ2 |
A | |
酢 | 大さじ2 |
しょう油 | 大さじ2 |
砂糖 | 大さじ1 |
作り方
- 鶏ささみは、1口大のそぎ切りにし、コショウ少々をふって全体に片栗粉をまぶす。
- フライパンにゴマ油を入れ、1を火が通るまで焼く。
- 水菜は2cmの長さに、みょうが、青ジソは細めの千切りに、シシトウは斜めに切る。
- ボウルにAを混ぜ合わせ、3を入れて和える。
- 1のささみ肉を器に盛り、4をのせてできあがり。