牛ゴボウ飯
JA周桑女性部 石根支部
材料(4人分)
牛肉(切り落とし) | 160g |
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ゴボウ | 1/2本(100g) |
A | |
みりん | 大さじ2 |
しょう油 | 大さじ2 |
砂糖 | 大さじ1 |
水 | 60ml |
温かいご飯 | 600g |
ゴマ油 | 適量l |
作り方
- ゴボウはよく洗ってささがきにし、水にさらして水気を切る。
- 牛肉は食べやすい大きさに切る。
- 鍋にゴマ油を中火で熱し、1のゴボウがしんなりするまで炒め、Aを加えて煮立ったら2の牛肉を加えて汁気がほぼなくなるまで炒め煮をする。
- 温かいごはんに3を加えて混ぜ合わせる。
- 器に盛り付けてできあがり。