ガリバタしょう油チキン
JA周桑女性部 小松支部
材料(4人分)
鶏もも肉 | 2枚(660g) |
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小松菜 | 4株 |
ニンジン | 1/2本 |
シメジ | 1パック |
ニンニク | 2片 |
A | |
酒、しょう油 | 各大さじ1 |
おろしニンニク おろしショウガ (チューブ) |
適量 |
塩・コショウ | 各適量 |
片栗粉 | 大さじ2 |
バター | 40g |
B | |
しょう油・酒 | 各大さじ4 |
みりん | 大さじ2 |
砂糖 | 大さじ1 |
作り方
- 鶏肉はひと口大に切り、Aとともにポリ袋に入れて揉みこむ。片栗粉を加えてさらに揉みこむ。
- 小松菜は3cmの長さに、ニンジンは細切りに、しめじは石づきを落として小房に分ける。
- フライパンにバターを溶かし、中火で薄切りにしたニンニクを焼き色がつくまで炒め、お皿に取り出しておく。1の鶏肉を加えて両面こんがりと焼く。
- 3に2を加えて炒め合わせ、野菜がしんなりしたら混ぜ合わせたBを加えてとろみがつくまで煮からめる。
- 器に盛り、取り出したニンニクをのせてできあがり。