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カブのそぼろあんかけ

カブのそぼろあんかけ

JA周桑女性部 吉岡支部

材料(2人分)

カブ(小) 3個
鶏ひき肉 200g
A  
  だし汁(あごだし) 300ml
  しょう油 小さじ2
  みりん 大さじ1
  おろしショウガ 少々

作り方

  1. カブは茎を2cmほど残して葉を切り落とし、皮を剥いて熱湯でさっと下茹でする。2~4等分(くし形)に切る。
  2. 鍋にAを合わせ入れ、煮立ってきたら鶏ひき肉を加えてほぐしながら熱する。
  3. 2の鶏ひき肉の色が変わったら1のカブを加えて柔らかくなるまで煮る。
  4. 器に盛り付けてできあがり。